Beweeg in een unieke omgeving

De flowstudio's zijn privaat, functioneel en lumineus, zodat lichaam en geest perfect samenkomen...

Train hard (of minder hard...)

Intelligent trainen is weten wanneer je hard moet gaan en wanneer je je lichaam moet laten herstellen.
Beide zijn oké: duw op de juiste momenten door!

Onder leiding van deskundigen

Resultaten zijn geen toeval.
Train veilig en effectief
met gekwalificeerde bewegingsdeskundigen.

Behandel het lichaam als één!

Het geheel is meer dan de som der delen.
Isolatieoefeningen zijn prima,
maar integratie is de sleutel tot resultaten!

Doelgerichte variatie...

Zoveel mogelijkheden, zoveel methoden...
Wij kiezen voor variatie met een duidelijk doel
voor optimaal plezier en optimale vooruitgang.

FlowLogoLV

Wij geloven dat een lichaam dat in beweging blijft, nagenoeg tot alles in staat is!!

Wij geloven in beweging, en vooruitgang op basis van een sterk fundament. Wij zijn er om u voortdurend te inspireren, te motiveren en uw prestaties en vooruitgang te valoriseren.

Werken met Flow is het starten van een samenwerkingsverband dat het realiseren van uw doelen mogelijk maakt.

A better you is flowing in you!

Diensten

Vrijuit bewegen en zich goed voelen zijn voor ons de basis van een gelukkig leven. En u? Beweegt u genoeg? Beweegt u ongehinderd?

Laat onze expertise en passie je helpen om beter te bewegen en te leven!

Samen kunnen we uw doelen bereiken en zelfs nog meer!

Training die even individueel is als u dat bent. Enkel u en uw coach. Volledig op u en uw doelen afgestemd. De voldoening van optimale effectiviteit!

Personal training

Complementair aan fysiotherapie, maar vanuit een andere benadering. Wij streven u naar volledig functionele, pijnvrije beweging te begeleiden.

Functionele revalidatie

Eet beter, voel je prettiger, en neem controle over je gezondheid door middel van eenvoudig te volgen stappen en deskundige ondersteuning.

Voedingscoaching

Wij stellen een multidimensionele benadering voor om uw doelstellingen op het gebied van vetreductie en toename van vetvrije massa te bereiken.

Lichaamstransformatie

De voorbereiding van atleten is complex, maar gaat uit van een basiswaarheid: atleten moeten gezond blijven om continu te verbeteren.

Prestatietraining

Trainen om de hartslag te verhogen is essentieel voor prestaties, gezondheid en herstel. Optimale intensiteit en volume maakt het efficiënt en aangenaam!

Cardiotraining

Omtrent flow

Wij geloven dat beweging van vitaal belang is.

Wij zijn gedreven door uw resultaten, we laten ons door wetenschap sturen.

Let's do this together!

U helpen om beter te bewegen en u beter te voelen, is mijn drijfveer. Zo eenvoudig is het. We beginnen zonder preconcepties, samen richten we ons op " kunnen"...